花のある暮らしをはじめよう

「花のある暮らし」という言葉を最近よく見聞きしませんか？

SNSでも「#花のある暮らし」って検索すると、オシャレな写真がいっぱい出てくるので見たことある人も多いはず。

おうちにお花を飾る生活習慣のことを言うそうです。

決して新しい習慣というわけではないけれど、お花を飾ることを習慣化している人はそんなに多くはなかったように思います。

それが、コロナ禍で若い人たちの生活の中でも手軽に取り入れられるようになってきたことを考えると、新しい生活習慣とも言えますね！！

私は「花のある暮らし」を皆さんにどんどん取り入れてほしいなーと思っています。

花の中でも、ドライフラワーやプリザーブドフラワーではなく、生花をオススメしたいです。

これは、実際に生花を飾ることによって私自身生活が変わったと思うからこそオススメしたいと思うのです。

なぜ今、花のある暮らしをオススメするのか

1. 気分が明るくなる
2. 楽しみが増える
3. お部屋が片付く
4. コミュニケーションが増える

☻気分が明るくなる

私はひどく落ち込んでいたときに、ひまわりを飾って元気をもらったと感じた体験があるので、お花には気分を明るくする効果があることは間違いないです。

なぜお花を飾ることで気分が明るくなるのか。

それは人は花を見るとホルモンが分泌されたり、自律神経の働きに影響を与えるようなんです。

その時の私は、セロトニンやドーパミンを分泌させると同時に明るさと希望を与える黄色とリラックスさせてくれる緑色の色彩効果により気分を明るくすることができたようです。

落ち込んでいるときにぴったりのお花を選んでいたようですね。

どんな心理的効果を求めるかによって、お花の色を選んでみると明るくするだけじゃなく、いろんな効果を得られそうですよ。

例えば、

白・・・心をクリアにする

ピンク・・・イライラ、ストレスを和らげる

緑・・・心身を穏やかにする

青・・・心を沈める、落ち着かせる

ストレス社会に生きる私たちには簡単に取り入れられる心の回復方法なのではないでしょうか？

☻楽しみが増える

お花を飾るようになったことによって、どんなお花を飾ろうかなと考える楽しみができました。

お花はたくさんの種類と色があるため、選ぶのには本当に迷います。

かわいい系？ゴージャス系？季節を感じるものにしようか。

お花屋さんによって扱っているお花が違うので、お花屋巡りをしてみるのも面白いかもしれませんね。

飾るお花を見つけたら、今度は切ったり、挿したり、花瓶に入れたり。飾り方はいろいろ。

どんなお花になるのかは、そこでも変わってくるので悩むところ。

そんな時間も楽しいですよね。

先日、キッズレッスン中、夢中になって作業している子の手元を覗くと、無数に緑の小さな輪っかが！

ねぎを作っているんですって。

確かに茎が空洞になっているお花だったのですが、なんという発想力。笑

飾ったときの楽しみだけじゃなく、花を飾るまでの過程にも楽しさはごろごろ転がっていますね。

いろんなお花たちと触れ合って、お花で遊ぶ楽しさは無限です。

☻部屋が片付く

お花を飾るようになると、お花を飾れる場所を作りたくなるんですよね。

せっかくのお花なので、いつも視界に入る場所がいいなと思ったりします。

テレビ台、キッチンカウンター、テーブル、棚、玄関の靴箱の上・・・

その周りが物だらけだと、お花が目立たなくなっちゃうので、すっきり片付けはじめます。

視界に入る場所なので、散らかっていることに気づきますし、お花にお水をあげたり様子を見るために近づくので、必然的にまめな片づけをするようになります。

そして、だんだん飾る場所を変えたりすることで、そのような場所が増えていく。

さらに、お花によって素敵な雰囲気がある空間を作り出されているので、それに合うようなお部屋にもしたくなる。

お花を飾ると必然的にお部屋をきれいにしていきたくなるんです。

もしかして、お花を飾っているからおうちがおしゃれさんになっていくのかも！？

☻家族のコミュニケーションが増える

お花は「咲いた」「伸びた」「弱った」「枯れた」と変化があります。

そんな変化に気づいたら、その情報を身近な人に伝えたくなりますよね。

「昨日よりお花大きくなってない？」「咲いているお花増えた？」

なんて会話をきっかけに、いろんな話が始まることって結構あります。

他にも、お花を新しく飾り替えたりすることで、「今回のお花はかわいいイメージだね」「いい香りがするね」等感想を言ってもらえたりしたら会話がはずんじゃいますよね。

家族もだんだんお花に興味がでてきたりすると、「今日はこんなお花がどこに咲いていたよ」という報告だったり、お花を買って帰ってきてくれたり。

お花が家族共通の話題になって、話がしやすくなりますね！

花のある暮らしをどうやってはじめる？

花のある暮らしを始めてほしい理由をお伝えしました。

では、どうやってはじめたらいい？

やっぱり手軽に始めるなら、近くのお花屋さん！

お花のことわからなくても、相談にのってもらえるので簡単に始められます。

でも、お店に行く時間もないし、お花お店の人と話すのはちょっとハードルが高い・・・

という人は、お花のサブスクもいっぱいありますよ！

ご自宅に定期的に届けてくれるので、とっても続けやすいですね。

では、そのお花をどうやって飾るか。

そのまま花瓶に入れればOK！！簡単ですね♪

でももし、自分で好きなお花を選んで好きなように飾れるようになりたい！

そんな思いになった方は、お花教室に通うことをお勧めします。

お花教室では基礎から様々なアレンジ方法を教えてくれるので、楽しみ方が広がっていきます。

花のある暮らしには魅力がたくさんありますね！

そして、思ったより手軽にはじめられませんか！？

ちょっとでも興味がでた人、気になった人はお花1本からでもはじめてみてはいかがでしょうか？

お花を飾って、あなたの生活がより豊かなものになりますように☆